Privatinstitut für gesunde Ernährung und Bewegung e.V.
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Betriebliche GESUNDHEITSförderung
Im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung zeigen wir Möglichkeiten einer nachhaltigen Aktivierung auf. Das bedeutet, dass wir nicht nur Gesundheitstage organisieren und durchführen, sondern auch weiterführende Maßnahmen sowie ein großes Netzwerk an Partnern (z.B. Fachärzte, Physiotherapien, Sanitätshäuser) anbieten können. Unser Ziel ist es, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen in das Bewusstsein der Mitarbeiter zu integrieren, um einen allgemein gesunden Lebensstil zu fördern.
DURCHFÜHRUNG VON GESUNDHEITSTAGEN
- Inkl. Online-Registrierung
- Inkl. Plakate und Mitarbeiter-Anschreiben
- Screenings, Vorträge, Workshops, Ernährung
- Führungskräftetraining
- Azubidays
- Inhouse oder externe Location
- Ziel: Mitarbeitermotivation und Wissenstransfer
Der Menschliche Vital-Test
- Durchführung einer medizinischen Körper-Struktur-Analyse
- Auswertung der gemessenen Gesundheitswerte im Einzelgespräch
- individuelle Beratung zu Gesundheitsangeboten, um die Werte zu verbessern
- Erläuterung der Möglichkeiten zur Kostenübernahme durch die Krankenkassen
- weitere Informationen
Fuss-Check
- Aufzeigen der Fuß-und Abrollbewegung, der Fußstellung und von Belastungsspitzen
- Für die Ermittlung der Fußdruckanalyse läuft die Testperson über eine druckempfindliche Messplatte
- Nach der Analyse erfolgt eine individuelle Beratung zu Schuh- und Einlagenversorgung
- Unmittelbarer E-Mail Versand der Auswertung an die Teilnehmer
- Trainingsplan Fußgymnastik
KÖRPER-CHECK FÜR JOB-BIKE
- Bestimmung der Rahmengröße durch Körpervermessung
- Bestimmung der Sattelbreite mittels Sitzknochenvermessung
- Bestimmung der Fußform für optionale Einlagenversorgung
- Herstellerunabhängige Empfehlungen
- Optional: Fahrsicherheitstraining
- Optional: Fahrrad-Check
- Optional: Bikeshow und Testparcours
CARRERA BAHN MIT FAHRRADANTRIEB
- Für den Spaßfaktor auf Firmenevents und Gesundheitstagen
- Der Klassiker wird durch Fahrradantrieb in Aktion gebracht
- Je höher die Trittfrequenz, desto schneller das Auto
- Für ein erfolgreiches rennen sind Ausdauer und Geschick gefragt
- Zeitmessung durch Lichtschranken
- Verschiedene Wettkampfmöglichkeiten
- Optional: Urkunden- und Medaillenservice
SMOOTHIE BIKE
- Bewegung mit Spaß und gesunder Belohnung
- Kombination aus Fitness, Gesundheit und Ernährung
- Ernährungshinweise
- Inklusive frisches Obst/Gemüse, regionale Säfte und Zubereitung
- Optional: Fachvortrag Gesunde Ernährung
- Optional: Ernährungsberatung durch Oecotrophologen
- Ausleihe ohne Personal möglich
Vorträge
- Fußgesundheit
- Einstieg ins Laufen
- Gesunde und effiziente Lauftechnik
- Vorstellung Life Kinetik
- Rückengerechtes Radfahren
- Prävention von Rückenbeschwerden
- Senkung von Stress und Anspannung
Weitere Leistungen
- Workshops
- Bewegungsangebote
- Aktive Pause
- Übungskarten im eigenen CI Design
- Faszientraining
- Life Kinetik
- Arbeitsplatzanalyse